Text: Laia Pedrós / Foto: Laia Pedrós
El Grup Alba de Tàrrega, que atén persones amb discapacitat, ha estrenat recentment un gimnàs en el marc d'un projecte per fomentar l'activitat física. Anna Balagueró i Anna Balp, responsables de l'àrea d'activitat física de l'entitat, han explicat que "després del confinament, vam detectar que els nostres usuaris havien incrementat molt el sedentarisme i aquest és la causa d'efectes molt perjudicials per a la salut". Arran d'això, el Grup Alba va impulsar un projecte que consta de tres accions. La primera ha estat equipar una sala de les seves instal·lacions a Tàrrega amb màquines i material esportiu especialitzat per a convertir-la en gimnàs, obert a usuaris, famílies i professionals de l'entitat. La segona ha estat la creació d'un portal de salut que recull recursos (rutes, exercicis, jocs ...), recomanacions i consells per fomentar una vida i una alimentació saludable així com la pràctica d'esport i activitat física. I finalment el Grup Alba ha proposat als seus usuaris impartir classes dirigides a aquells que ho desitgin. Coincidint amb el Dia Mundial de l'Activitat Física, aquest dimarts 6 d'abril han activat el formulari i les dues tinguin més demanda, les impartiran amb un monitor especialitzat dos cops per setmana. També proposaran una masterclass mensual (un dissabte) "per recuperar el caliu d'abans de la pandèmia i fomentar l'activitat física.
Balagueró i Balp han destacat que l'objectiu és que "Alba sigui generador de salut", ja que "entre les persones amb discapacitat el sedentarisme és molt més accentuat així com el sobrepès, l'obesitat, els problemes cardíacs i la diabetis, entre altres".
En un altre ordre de coses, recentment han recuperat els entrenaments de bàsquet i futbol després de més d'un any mentre que els de ciclisme els van poder mantenir perquè és més fàcil complir les restriccions. Els usuaris els esperaven amb ganes i han notat un lleuger increment d'inscripcions.
